+7 (909)-235-17-14 +7 (962)-233-44-57
Услуги лайф коуча: 5 причин работы с наставником
Услуги лайф коуча: 5 причин работы с наставником
10.06.2019

Лайф коучинг это особенное направление работы с наставником. Собственное «Я» человека заслуживает особенного внимания. Всем требуется поддержка в период сложных жизненных ситуаций и особенно людям, которые хотят достигать новых целей и расширять границы мировоззрения. Услуги коучинга задают новые тренды личностного роста  и помогают социально вырасти, поставить цели и размеренно двигаться к ним под присмотром опытного наставника. В этой статье обсудим, как лайф коучинг поможет вам эффективно справиться с внутренними тараканами, освободиться от зажимов и страхов, чтобы сделать свою жизнь более наполненной и цельной!

Кто такой лайф коуч

Лайф коуч – это грамотный и опытный наставник, который помогает разобраться с внутренними барьерами и ментальными блоками человека, чтобы вывести свою жизнь на более качественный уровень.

Сегодня у людей много сил уходит на переживания и стресс. Человек очень часто боится сделать первый шаг навстречу переменам, но это большая ошибка. Лайф коуч помогает:

  1. побороть свои страхи 
  2. разобрать “тараканы” в голове
  3. упорядочить свои мысли и избавиться от лишнего “шума”
  4. перестать бояться перемен и развития
  5. получить новые знакомства с интересными личностями
  6. продвижение в учебе, карьере, бизнесе
  7. переживать новые ощущения, чтобы чувствовать краски жизни.
  8. улучшить качество жизни и окружение

После индивидуальной программы лайв-коучинга будет казаться, что рамки мира расширились снаружи и внутри себя.

У меня в коучинге были многие люди в рядах которых известные звезды, телевидения, журналистики, спорта и бизнеса.

услуги life-коуча

Каждый человек в своей голове имеет ряд стереотипов, оформленных за свою долгую жизнь. Постепенно, впадая в «маленькие» кризисы, человек начинает закрываться в себе. Всегда нужно помнить, что «кризис» – несколько китайских иероглифов. В отдельности они читаются, как «опасность» и «возможность». Профессиональный коуч позволяет сконцентрироваться на возможностях и взять ответственность за события жизни “в свои руки”.

5 причин выбрать лайф коучинг:

  1. Честность в отношении себя. Бесконечные оправдания ничего не стоят. Многие из людей занимают такую позицию, которая заключается в надежде вернуть прошлое. Выжидание лучшей возможности вернуться в более благоприятное прошлое делает из человека плывущего по течению обывателя;
  2. Изменение привычного ритма дня. Наши привычки формируют нас. Чем больше дисциплины, тем больший шанс на успех;
  3. Работа над ошибками. Важно помнить, что каждая ошибка — это скрытая возможность. Ошибиться можно в чем угодно. Нужно как можно быстрее извлечь урок из этой ситуации и применить извлеченные плоды на практике и перестанете себя винить.
  4. Проявление эмоций. Люди так «консервируют» свои эмоции, что становятся похоже на без эмоциональных статуй на людях, а потом ищут выход своим “зажатым” эмоция через употребление алкоголя, самобичевание, жестокость с близкими людьми. Это отравляет жизнь.
  5. Замкнутость подавляет личность.  В одиночку не получается раскрыть человеку свой потенциал. Замкнутость не дает почувствовать вкус настоящих крепких дружеских и семейных отношений. Не дает привлечь новых людей и партнеров в бизнес. Делает человека агрессивным и недовольным жизнью.

Именно с помощью коучинга можно снять ограничивающие установки, так как зачастую все наши зажимы мы приобрели в процессе жизни. А то, что было навязано даже не осознанно, можно убрать.

Смотрите видео: “Как изменит вашу жизнь коучинг”


Как выбрать коуча

Чтобы набраться жизненного опыта быстрее, необходимо выбрать «правильного» наставника коуча. Лучший формат это личное общение с коучем “один на один” и работа в спокойно обстановке.

Какими качествами должен обладать грамотный наставник:             

  • внимательный, но не пресмыкающийся. Он очень чуток к человеческим эмоциям;
  •  жесткий, но не грубый. У него нет цели унизить человеческое достоинство;
  • с чувством юмора, но не слишком вульгарный;
  • требовательный. У такого будут выполнены все задания;
    – выступающей в качестве наставника. В таких ситуациях человек должен выступать в роли координатора к  совершения учеником нужных действий.

Личный рост — это прежде всего осознанность. Всегда нужно знать, что бояться нечего на пути совершенствования себя. Тренинг личностного роста позволяет сложить воедино индивидуальные способности человека и обосновать поставлены цели.

Лучший лайф коучинг в Москве

Как попасть ко мне в коучинг 

Для того, чтобы разработать индивидуальную программу коучинга и узнать стоимость услуг вам необходимо оставить заявку на бесплатную первую консультацию на нашем сайте или позвонив по телефонам.

Обычно лайф-коуч сессии (встречи) проводятся один раз в неделю и длятся 1.5 часа. В месяц проводятся 4 очные или онлайн встречи для индивидуальной работы. 

Мой алгоритм проведения коучинга:

  • В начале провожу диагностику проблем 
  • Обсуждаем проблемные зоны и точки роста
  • Составляем стратегию улучшений и преобразований пошагово
  • Формируем цели и образы того, что должно получиться
  • Разбираем методики планирования и целеполагания
  • Выставляем сроки достижения изменений
  • Устраняем зажимы и ментальные блоки с помощью специальных упражнений и уникальных методик 
  • Методы. Кому — то подходит бег, кто — то изучает сутками мотивационные курсы, кому — то нужна  прогулка на свежем воздухе, а кому-то расставить приоритеты в жизни
  • Отслеживаем изменения внутренние и внешние
  • Закрепляем позитивную трансформацию

Но не один тренинг личностного роста в Москве не принесет видимого результата, если сам человек не захочет изменить свою жизнь. Никто не скажет, как добиться быстрых результатов с первого раза. Работа с личным наставником это постепенная трансформация паттернов поведения и мыслей в голове, чтобы получать качественно новые результаты в жизни. Хороший лайф коуч тренер укажет путь развития для человека, который подойдет именно для него.

Смотрите видео из life-коучинга о достижении целей и задач в жизни

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *